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mercredi, 16 septembre 2009 11:35

Hygiène et santé: eau et soleil

Eau :

. Micropur (et autres produits/pastilles pour purifier l'eau) :
Si c'est bien lors de certaines randonnées, le reste du temps on s'aperçoit souvent que l'on en a finalement que peu d'usage (à la limite dans certains hôtels si on ne dispose pas de bouteille d'eau potable sous la main). Mais comme après tout ça ne tient pas de place et que ça dure longtemps, autant en profiter. Privilégiez plutôt les pastilles.
A noter que le Micropur forte Dccna est le seul produit qui permet d'avoir accès à de l'eau potable rapidement (élimine bactéries, virus, protozoaires...) et de la conserver dans une gourde grâce à la présence d'ions d'argent (l'eau reste potable jusqu'à 6 mois).
Comptez environ 15 € pour une boite de 100 pastilles (utilisables 5 ans) permettant de désinfecter 100 litres d'eau. Pour info, il existe aussi du Micropur sous forme de poudre ou de liquide permettant de purifier 20 litres d'eau d'un coup.

. Paille à filtrer et filtre bouteille :

- Paille à filtrer :
Ca a la forme d'un long crayon et l'on aspire l'eau qui est purifiée par la paille (mais ce système n'élimine pas forcément tous les virus). Eventuellement pour les randos ou si l'on n'a pas la patience d'attendre que les autres produits fassent effet. Un peu gadget quand même.Prix d'environ 25 €, poids de 20 à 30 g, prévue pour 400 à 500 litres et une durée d'utilisation d'un an.

- Filtre bouteille :
Vous pouvez trouver aussi dans le commerce des filtres bouteille (capacité 0,6 ou 1 litre) qui permettent de boire instantanément de l'eau à partir d'une fontaine, d'un puit, d'un lac ou ruisseau. Vous remplissez le filtre bouteille d'eau, vous pressez et vous buvez (le filtre à 3 niveaux aura éliminé bactéries, amibes, giardia et même virus).Prix d'environ 55 €.

- Filtre :
Vous en trouverez surtout chez Katadyn, à tous les prix. Attention, prévoir un peu de temps pour pouvoir remplir un litre d'eau. Le filtre en céramique s'encrase , il faut le nettoyer fréquemment.

Soleil :
Cf. aussi chapitre "Se protéger du soleil" d'abm.fr.

. Crème/produits solaires :
Toujours utile - et pas que pour les peaux sensibles - en petit format à la mer comme à la montagne et dans nombre de pays. Bien choisir ses indices de protection selon sa peau et l'environnement que l'on va rencontrer (désert, altitude, etc). Il existe aussi des produits "après soleil".
A signaler enfin qu'il existe des tests de déshydratation à utiliser à titre préventif (7 € les 3) et des petits packs de glace instantanée qui réduisent entre autres les effets d'une insolation (environ 3 €).

. Lunettes de soleil avec étui rigide :
Et accessoirement cordon. Indispensables en voyages. Choisir de bonnes lunettes pour un séjour sur l'eau ou à la neige.

. Egalement pour la vue :
Prévoir un double de ses lunettes de vue ou des lentilles souples jetables avec produit. Toujours avoir un étui rigide pour mieux protéger ses lunettes.

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