Quelques astuces pour passer un vol agréable

Quelle que soit la distance et la durée de votre voyage en avion, le plus important est surement qu'il soit confortable. Même si vous utilisez ce mode de transport pour voyager rapidement sur de longues distances, cela ne veut pas dire que le trajet ne sera pas fatiguant pour autant. Qu'il s'agisse d'un vol long courrier, transatlantique, d'un vol européen ou encore d'intérieur, tous les trajets en avion présentent des inconvénients pour votre confort.

Si le confort des passagers est plus important dans les vols de longue durée, en revanche vous aurez plus de chance d'être fatigué. Quant aux vols plus courts, votre confort ne fait pas partie de la priorité des compagnies aériennes, surtout celles qui proposent des tarifs à prix cassés. Cependant, il est possible d'optimiser votre confort pour rendre votre voyage le plus agréable possible. Ceci commence dès l'achat de votre billet d'avion.

Si vous avez la possibilité de choisir votre siège quand vous acheter votre billet d'avion, prenez le temps de décider quelle est votre priorité. Si vous voulez passer un vol tranquille sans être dérangé et pourquoi pas pouvoir dormir, le côté hublot est souvent l'endroit idéal. Par contre, si vous avez besoin de vous déplacer fréquemment, par exemple si vous voyagez avec des enfants, il est préférable de choisir les sièges au début des rangées. De même, les rangées au niveau des ailes sont les meilleures pour éviter les turbulences, alors que l'avant de la cabine est généralement moins bruyant.

Mais il y a également d'autres mesures qui permettent de rendre un voyage en avion plus ou moins confortable.
Celles-ci interviennent après que vous ayez acheté votre billet d'avion et demandent un peu de préparation avant l'embarquement. Ainsi, prévoyez de porter des vêtements agréables et amples pendant le vol, et emportez de quoi vous couvrir comme un pull-over ou une couverture légère. En effet, les avions ont souvent une climatisation qui rend le fond de l'air froid. Selon la durée de votre vol, vous pouvez aussi emmener des boules Quiès, un coussin, un masque pour les yeux...

L'un des inconvénients majeurs de l'avion est également une déshydratation due à l'air climatisé. N'oubliez donc pas de boire de large quantités d'eau, mais évitez l'alcool qui ne fera qu'augmenter votre soif. Enfin, pour lutter contre la décompression qui intervient lors du décollage et plus fréquemment lors de la descente, il est recommandé d'avaler sa salive le plus possible ou simplement de mâcher du chewing gum !

Les voyages en avion peuvent ainsi être rendu plus agréables même sur des vols courts et pas chers qui souvent ressemblent plutôt à des bus volants.

Le jeudi 7 juin à la salle André Gide de Notre-Dame-de-Bondeville, Pascale et Daniel Drouère sont venus nous parler de leur voyage aux îles Falkland en nous présentant un documentaire approfondi sur la faune locale.
 
Le public a été littéralement captivé par toutes les précisions données ; nous avons appris les différences entre les espèces de manchots (gorfous, papous, royaux, Magellan …) et avons observé tels des photographes les oiseaux des îles (albatros, pétrels …) ainsi que les phoques (éléphants de mer ...).

En fin de présentation, un amusant questionnaire a permis de vérifier par les bonnes réponses que l’attention manifestée par les participants était totale ! 

Un repas de l’amitié servi ensuite par l’association a permis de compléter la soirée.

Celle-ci clôt les présentations pour l’année 2011 – 2012. 

Après la coupure estivale, nous nous retrouverons le 19 septembre au local de Notre-Dame-de-Bondeville pour le traditionnel pot de rentrée.

Passage de la trentaine, 2010 dans une France en perte de repères,

10 ans d'intervention dans le social...

Voilà quelques unes des raisons qui m'ont amenées à me dire, un jour d'octobre 2010, "et pourquoi pas réaliser ce rêve un peu fou de partir seule silloner la planète?" C'est le moment! Prendre le temps de vivre, de rencontrer, de ressentir et se confronter à l'Autre, à d'autres façon de faire, de penser, de concevoir la vie...

Ce programme m'a tout de suite emballé et aprés plusieurs mois de préparation et d'economie j'ai pris le train le 16 aôut 2011 à Paris- Gare de l'est.

ITINÉRAIRE suivi au grés du vent et des rencontres : Munich, Vienne (Autriche), Cracovie, Zakopane et Varsovie (Pologne), Riga (en Lettonie), traversée de la Russie en train de St Petersburg à Vladivostok, ferry pour la Corée du Sud, puis le Japon, la Chine, Taiwan, la Malaisie, la Thaïlande, le Cambodge et Laos; puis cap sur l'Océanie en avril 2012 avec la Nouvelle Zélande et la Nouvelle Calédonie, et enfin l'été en Indonésie avec Bali et Lombok.

Fin de ce périple le 1er aout 2012, et retour à Paris.

Cette année j'ai "passé mon tour" en France mais ai vécu pleinement chaque rencontre, pays, chaque instant de ce voyage..

Ce blog a été un fil rouge, un exutoire, mon doudou et parfois aussi un boulet !

C'est pourquoi son rythme est inégal. En revanche c'est avec passion que je l'ai rédigé et les photos qui l'agrémentent ont toujours été choisi avec beaucoup de soin !

 http://passmontour.blogspot.com/

J’avais depuis longtemps un rêve, celui de partir. Mais également l’envie d’aider, d’apprendre, de découvrir. Bref je souhaitais entreprendre un voyage solidaire.

Une fois ma maîtrise de droit en poche, j’ai décidé d’abandonner les bancs de l’université et mon statut de rat de bibliothèque pour ouvrir ma vie quotidienne aux autres.

Avec deux copines nous avons alors créé l’association « Voyager solidairement » dans notre faculté afin de contribuer à notre manière, à la promotion du voyage solidaire. Je me suis ensuite lancée dans la préparation de mon grand voyage, heureuse de la perspective de renouer avec la nature. Sans autre formation scientifique que les souvenirs de mes cours de biologie du lycée, je me suis alors consacrée à la recherche de missions me permettant d’aider au moyen de mes deux mains et d’une motivation sans limites.

Résultat des courses, après moultes rencontres de voyageurs (merci ABM !), moultes blogs parcourus, moultes heures de surfing sur le web ; j’ai pu lancer mon projet « Green solidarity my way », 6 mois d’éco-volontariat en Amérique du sud avec comme objectifs : 3 pays à parcourir, 3 concepts d’éco-volontariat à expérimenter, 4 missions à effectuer.

Maintenant je peux vous en témoigner : travailler avec des enfants vivant aux abords d’un Parc National péruvien,  aider à l’entretien du Parc et à la gestion des infractions réalisées au sein de celui-ci ; nourrir et nettoyer près de 300 animaux sauvages rescapés du marché noir bolivien grâce au refuge « La Senda Verde » ; contribuer à un projet de reforestation lancé par l’association française « Cœur de forêt » dans la région tropicale bolivienne de las Yungas ; devenir un « Wwoofer » argentin en travaillant dans un vignoble biodynamique de la région de Mendoza et dans un ranch en Patagonie, furent les plus belles expériences de ma vie.
http://margauxysubolso.uniterre.com/

je suis passionnée de voyage depuis ma tendre enfance car mes parents voyageaient beaucoup, donc ils m'ont transmis cette passion qui ne me lâche plus.

Je raconte sur mon jeune blog mes périples et mes voyages autour de la planète et parfois je raconterais aussi des anecdotes rigolotes sur mes déboires et erreur de jeunesse lors de voyage ...

Je vais aussi parler de bons plans pour essayer de partir dans des destinations sympas tout en ayant un budget serré, bons plans pour les billets d'avion par exemple ou bien alors comment négocier les prix lors de vos voyages. Donc si comme moi vous aimez voyager venez faire un petit tour sur le blog pour échanger soit en commentaire soit par le biais de réseaux sociaux.

Vous avez aussi la possibilité d'écrire sur le blog car c'est avant tout un lieu d'échange pour les voyageurs et voyageuses passionnées.

http://www.blogvoyage.net

Nous étions 11 pour cette cinquième rencontre des voyageurs à la Casa Nicaragua. Après une projection de Dany Marique sur le Sahara, nous avons eu un long échange idée. Des nomades Touaregs du désert au voyageurs nomades que nous sommes. Un gêne commun nous relieraient-ils ?

Et pour la suite :

Durant les mois de juin, juillet, août et septembre nous pourrons nous retrouver pour prendre un verre et discuter dans une ambiance Sud-Américaine à l'Alter café dans le parc du Botanique.

Alter voyages organise des after work  - Tous les derniers vendredis du mois, de 17 à 21h.

http://www.altervoyages.org/focus/les-after-work-de-laltercafe/

Rendez-vous donc les 29 juin, 27 juillet, 31 août, 28 septembre et 26 octobre.

Apportez vos photos pour partager vos expériences de voyages.


Pour la rentrée :

3 dates sont déjà prévues pour les projections.

Le jeudi 11 octobre avec Madagascar
Le jeudi 8 novembre avec la Birmanie
Le jeudi 6 décembre avec le Mexique

Des ateliers de montage seront également organisé dès la rentrée afin d'alimenter les conférences.
Un nouveau site web sera mis en place.

Pour ceux qui veulent s'investir plus considérablement dans le projet, une réunion aura lieu début septembre afin de constituer un groupe qui serait la base d'une ASBL et deviendrait une antenne ABM.

Bonne chance aux examens pour ceux qui en ont, bonne vacances à tous.
Abment votre.

Pascal Goossens
Correspondant ABM Liège.

LE PAYS DES GENS HEUREUX -  VANUATU

Au mois d’Octobre 2011 je commençais l’aventure de ma vie en me rendant au Vanuatu. La République du Vanuatu est située entre la Nouvelle-Calédonie et les îles Fidji, au cœur du Pacifique Sud. J’ai passé trois mois au cœur des tribus de ce pays qui est hors du commun.

Les îles Vanuataises sont sublimes ! Paysages de rêve, gens souriant et heureux de vivre, traditions, culture tribale qui est restée intacte, danses coutumières, fonds marins grandioses... Vous pouvez d’ores et déjà vous faire une idée du Vanuatu. Tout le Monde peut y trouver son bonheur.

Si vous aimez l'aventure et les sensations fortes, rendez-vous sur l'île de Tanna où vous pourrez visiter l'un des volcans en éruption le plus accessible du Monde.  Vous pourrez aussi escalader les divers volcans de l'île d'Ambrym appelée "île noire", découvrir en plongée les épaves des bateaux américains échouées au fond de l'océan en vous rendant sur l'Ile d’ Esperitu Santo. De même, pour les amoureux de l’océan, vous serez heureux d’aller vous baigner dans les magnifiques lagons bleu appelés "Blue Holes" situés sur les îles à Santo, Tanna et Efaté.

Pour les passionnés des cultures du Monde, partez à la découverte d’une culture tribale préservée avec une continuation de la chasse, des danses coutumières, des rites initiatiques, de la pêches coutumière à l'arc, de la construction des maisons avec des matériaux naturels et de la médecines naturelles avec des plantes sauvages.

Pour ceux qui aiment bricoler et le travail manuel, apprenez la fabrication de paniers et nattes avec des femmes locales Mi-Van et la confection d’arc et flèches avec les Hommes qui perpétuent la chasse et la pêche coutumière.

Pour les amoureux de la Nature, le Vanuatu est un pays qui a su protéger son environnement; beaucoup d'îles n'ont pas d'infrastructures ce qui permets de marcher dans un environnement préservé de toutes formes de pollution. Partez à la découverte de villages coutumiers où les villageois vivent comme leurs ancêtres et perpétuent les traditions  en faisant "LA COUTUME" (Terme Mi-Van pour décrire de fait de vivre selon un mode de vie ancestral).

Pour ceux qui souhaitent du repos, il vous sera possible de vous baigner dans une mer transparente aux couleurs de rêve et vous relaxer dans une atmosphère zen et chaleureuse !

VOUS NE REVEZ PAS VOUS ETES AU VANUATU ; " LE PAYS DES GENS HEUREUX "!!!!

Noémie PANNETIER 

> Chaine You tube : http://www.youtube.com/user/1000Noemie/videos

 

Réunion des Antennes  ABM – Avignon 2 et 3 juin 2012

Un grand merci aux organisateurs d'avoir choisi pour notre réunion annuelle des Antennes un lieu aussi pittoresque : une île au milieu du Rhône sous les remparts de la Cité des Papes.

ABM Avignon  ainsi nous accueillait et l'assemblée unanime a apprécié l'accueil, la gentillesse, la disponibilité de l'équipe et l'organisation sans failles … et sans pluie malgré une météo du dimanche peu optimiste.

Etaient présents les antennes et correspondants de Grenoble, Le Mans, Liège, Lyon, Marseille, Montpellier, Nantes, Orléans, Rennes, Rouen , Avignon bien sûr, ainsi que Roland Tourbot président d’ABM national.

Une première réunion, le samedi après midi, a permis de faire un parcours des activités développées au sein de chaque antenne et localement par les correspondants, d'échanger des bons plans et de collecter quelques idées nouvelles.

Ce fut aussi, pour chacun, l'occasion d'exposer ses sujets de satisfaction, ses projets mais aussi ses problèmes et les difficultés rencontrées dans la gestion quotidienne de son antenne. Le projet d’amélioration du contrat entre l'association mère et les antennes à fait l'objet, comme il se doit, de vives discussions.

L'intensité des échanges a conduit l'assemblée à des propositions constructives. Une meilleure communication entre l'association mère et les antennes ainsi qu'une plus grande transparence dans leurs fonctionnements respectifs voit actuellement le jour à travers un site Intranet, nouvel outil informatique développé bénévolement par Alain Kaufmann, correspondant à Grenoble.

Une deuxième réunion dimanche matin nous a amené à évoquer diverses questions administratives que rencontrent les antennes en fonction de leurs activités.

L'idée a également été émise, pour améliorer la communication et les échanges, de compléter cette rencontre nationale, voire internationale puisque nos amis Belges étaient représentés, par des regroupements plus informels entre des antennes géographiquement proches. Deux projets de rencontre sont déjà à l'étude, dans le sud et dans le nord-ouest.

Mais notre activité intellectuelle au cours de ces deux journées n'aurait pas été aussi intense sans cette agréable flânerie nocturne autour du Palais des Papes dans l'Avignon intra-muros.

Merci à Béatrice pour cette découverte du patrimoine local, à Jean-Pierre pour l'organisation de l'évènement et à toute l'équipe avignonaise que nous aurons plaisir à retrouver ici ou là dans d'autres manifestations.

Clément LIEVRE – président ABM Rennes

Un pied au Samanala Kanda

C’est l’histoire d’une rencontre avec un îlot au milieu d’une île. C’est l’histoire d’une rencontre avec l’île de Sri Lanka et d’un îlot de calme et de nature magnifié par le Sri Pada.

 
Après un trajet ferroviaire, debout dans l’allée du wagon à tenter d’observer la nature et en partageant quelques moments d’intimité avec les autres passagers, nous arrivons à la gare de Hatton. Nous y prenons un bajaj pour parcourir les 33 kilomètres nous séparant du village de Dalhousie. La route épouse la forme des collines plantées de thé, de forêts d’eucalyptus et de pins Riwa. Des femmes en sari, un sac en jute blanc dans le dos, la peau burinée par le soleil, ramassent les précieuses feuilles de thé. Nous dépassons le réservoir d’eau de Castlereagh ainsi qu’une petite église anglicane du XIXe siècle.

Dalhousie est un bout du monde comme je les affectionne. Je me plais à penser que c’est inscrit dans mes gènes : trouver des endroits retirés et empreints de sérénité, avoir envie que le temps s’arrête, que l’instant magique de la rencontre avec un lieu particulier perdure plus que de raison !

Le Prytania Theater La Nouvelle Orléans Louisiane – Etats-Unis

Dans le film L’Etrange Histoire de Benjamin Button, réalisé en 2008 par David Fincher et adapté d’une nouvelle de F. Scott Fitzgerald, le personnage principal nait à 80 ans à La Nouvelle Orléans et rajeuni de jour en jour ; il vécut sa vie à l’envers…

C’est aussi la description que nous pouvons faire du Prytania Theater de la Nouvelle Orléans : agé de 98 ans, il continue d’être de plus en plus moderne et dynamique… The Curious Case of the Prytania Theater !
Construit par United Artist en 1914, le Prytania fonctionna en continu jusqu’en 1968 où un mouvement syndical des projectionnistes l’obligea à fermer ses portes.
Finalement, le cinéma reprend ses activités à partir de 1969 et sera dirigé par l’entreprise Landmark Theater jusqu’en 1996 ; date à laquelle la famille Brunet le rénove entièrement pour en faire le seul cinéma mono-écran de toute la Louisiane.

La famille Brunet s’occupe de salles de cinéma depuis près d’un siècle à La Nouvelle Orléans : entre 1921 et 1996, elle gérait l’Imperial, le Joy et le légendaire Loew’s  State Theater (http://www.saengeramusements.com/theatres/nawlins/loews/loews.htm) qui sont devenus des théâtres ou des salles de concert aujourd’hui.
Le grand-père, le père et maintenant le fils Brunet gèrent le Prytania ; une vraie entreprise familiale qui partage son amour du cinéma avec le public (il n’est pas rare de voir René, le grand-père fondateur, dans le hall du cinéma en train de discuter avec les spectateurs sur les prochains films à venir…).

Installé dans un quartier populaire, proche des grandes écoles de la ville, le Prytania programme généralement dans la journée un film à gros budget (The Hunger Game, lors de notre passage) mais aussi des grands classiques du cinéma mondial (à midi, tous les mercredis, samedis et dimanches), des films de minuit (Midnite Movies) et de nombreux événements (festivals, avant-premières, …). 

Même s’il est de plus en plus difficile d’obtenir des films en sortie nationale pour un mono-écran de 300 places, par rapport aux grands circuits d’exploitation, le Prytania s’est forgé une solide réputation dans le milieu et a obtenu le soutien massif de la population au fil des ans (chose rare aux Etats-Unis, le projectionniste attend que tous les spectateurs soient assis dans leur siège pour  démarrer le film !).

Signe de cet attachement populaire, en 2005, après le passage dévastateur du cyclone Katrina, le cinéma est fortement endommagé et doit sa réouverture rapide aux habitants bénévoles, venus prêter main forte aux travaux.

La direction décide de rénover entièrement le Prytania : construction d’un nouveau toit, remplacement des tapisseries, des moquettes, des sièges et de l’écran, installation d’un espace bar/restauration (le Grindhouse Café); côté cabine : installation d’un projecteur Sony 4K avec nouveau système son, couplé au projecteur Century 35mm existant.

Nous y avons été accueilli avec une grande gentillesse, nous avons pu prendre tranquillement des photos dans cette jolie salle qui d’extérieur nous a fait penser à l’entrée d’une cave à vin ! C’était peut-être notre manque de bons crus depuis le début de notre aventure. Nous lui souhaitons encore plein de beaux jours devant elle et autant de spectateurs que lors de ses 98 dernières années.

Élise et William