La thalassothérapie a de nombreux bienfaits pour l'organisme, à la faveur de l'utilisation de l'eau de mer, mais aussi grâce à l'air marin et à l'environnement attenant au centre de thalasso. Ces bienfaits n'en sont que plus bonifiés dans le cadre d'une thalasso en Bretagne, région phare pour se relaxer et pour profiter d'une cure de bien-être.

> Les bienfaits d'une thalasso.

La thalassothérapie a en effet de nombreux bienfaits pour le corps, mais aussi pour l'esprit, grâce aux multiples soins qu'elle propose et à la détente qu'elle confère.

Pour débuter, l'utilisation de l'eau de mer, riche en sels minéraux et oligo-éléments, permet une revitalisation du corps dans son ensemble, et des zones traitées de manière plus spécifique (le dos par exemple).

Les algues, qui sont souvent utilisées en thalassothérapie (notamment pour des enveloppements), possèdent des propriétés antivirales et antibactériennes grâce à leur concentration en vitamines, oligo-éléments et minéraux. Elles sont utilisées en centre de thalasso pour purifier la peau.

Enfin, n'oublions pas la boue marine, elle-aussi riche en oligo-éléments, qui est dotée de vertus détoxifiantes et antalgiques. L'application de boue marine, utilisée aussi dans le cadre d'enveloppements, offrira souplesse et vitalité à votre peau.

Mais ce n'est pas tout et une cure thalasso aura aussi des effets sur l'esprit. En effet, les centres de thalasso se trouvant tous en bord de mer, l'air marin, très pauvre en pollution et riche en oligo-éléments, permet d'atténuer le stress en même temps qu'il peut traiter des problèmes respiratoires. Les cures peuvent également offrir de la relaxation grâce aux séances de massages, modelages, de repos ou même tout simplement grâce au cadre exceptionnel que proposent les centres. Et, justement, la Bretagne n'est pas en reste lorsqu'on parle de cadre...

> La thalasso en Bretagne.

La Bretagne, tout comme sa "cousine", la Normandie, est un chef-lieu de la Thalasso. Pas moins de 15 centres se trouvent ainsi en Bretagne, du littoral Atlantique à la Manche, au sein des quatre départements que sont l'Ille-et-Vilaine, les Côtes-d'Armor, le Finistère et le Morbihan.

Parmi les villes abritant des centres de thalasso en Bretagne, nous pouvons notamment mentionner la Baule, qui est évidemment très réputée pour sa Baie, une des plus belles du Monde, mais qui propose également un centre de thalasso très réputé, un deuxième juste à côté à Pornichet mais aussi un château de grand luxe (avec thalasso) à sa pointe.

En matière de paysages époustouflants, Quiberon n'est pas en reste, tout comme Belle-Île-en-Mer et Port Crouesty, où est ancré un somptueux "bateau-thalasso-hôtel".

Enfin, parmi les autres villes bretonnes dotées d'un centre de thalasso, nous pouvons citer Douarnenez, Concarneau, Roscoff et bien entendu les célèbres Dinard et Saint-Malo, toutes les deux au coeur de la Côte Emeraude.

Mais au-delà des paysages marins et des plages à perte de vue, la Bretagne est renommée pour abriter des centres thalasso très modernes et proposant des cures pour tous. Que vous désiriez un séjour forme, un séjour minceur ou une thalasso jeune maman, vous serez certain de trouver votre bonheur en optant pour un séjour thalasso en Bretagne. Que vous soyez fans de bains bouillonnants, d'enveloppements d'algues, de modelages, ou de douches sous affusion, la Bretagne est la destination idéale pour une cure thalasso ou même pour un weekend.